2006年9月20日（読み終えた日にち）星4つ（全５つ中）

実践的でなかなか参考になった。 本格的なアスリート向けなのでそこまでは必要ないかも・・ってのも多かったけど、それはそれで最終的にはそこへ行き着くのねって感じで参考になった。 そこまではやりたくってもどうせ出来ないし(^^;) 自分でそう言う方向でやってみればいいのだもんね。